Het principe van 15 min vroeger te vertrekken maakt dat je op tijd op je afspraak komt ook al zijn er kleine files, dat je minder gestresseerd bent bij de klant of gesprekspartner en dat je met een heldere geest eventueel de balans kan maken vóór de afspraak.
Het feit van je telefoon systematisch achteraan in de wagen te laten liggen is ook een praktijk die de neiging verhindert om hem vast te nemen, en die je in staat stelt al je aandacht bij de weg en mogelijk gevaar te houden.